Klachten
Welk padelracket bij een tenniselleboog?
De meest voorkomende blessure in padel, en de enige waarbij je racketkeuze echt verschil maakt.
Een tenniselleboog (epicondylitis lateralis) is een overbelasting van de pezen aan de buitenkant van je elleboog. In padel komt die zelden van één verkeerde slag. Hij komt van duizenden kleine trillingen die je racket doorgeeft, vooral bij ballen die je niet in het midden raakt.
Twee dingen zijn dus bepalend: hoeveel het racket dempt, en hoe vaak je het trefvlak mist. Een zachte kern slikt trillingen. Een groot trefvlak zorgt dat er minder te slikken valt. Samen doen die twee meer dan welk merk of welke prijsklasse ook.
Eerlijk is eerlijk: een racket kan voorkomen dat het erger wordt, maar het geneest niets. Heb je al langer klachten, ga dan naar een fysiotherapeut. Wat hieronder staat gaat over materiaal, niet over behandeling.
Dit gaat over materiaal, niet over behandeling. Een racket kan voorkomen dat het erger wordt; genezen doet het niets. Houden je klachten aan, ga dan naar een fysiotherapeut.
Past bij
- Zachte kern (soft EVA of FOAM). Dit weegt het zwaarst
- Rond model: het grootste trefvlak, dus de minste mis-hits
- Laag balanspunt, zodat je arm minder hoeft te compenseren
- Fiberglass of een lage carbon-K in plaats van 18K
- Iets lichter dan je gewend bent
Past niet bij
- Diamantmodellen met een hoog balanspunt
- Harde kernen (Black EVA en vergelijkbaar)
- Veel carbon: stijver blad, meer trilling naar je arm
- Een racket dat te zwaar is voor je huidige kracht
Hoogste comfortscores van spelers met elleboogklachten
Nog geen reviews van spelers met deze klacht.
Speel jij met deze klacht? Jouw review is voor de volgende lezer het nuttigst die er is.
Wat de specs zeggen, zolang de reviews er nog niet zijn
Gerangschikt op wat hierboven staat: zachte kern eerst, dan een rond model, dan een lager gewicht. Dat is de spec-sheet, niet de ervaring van spelers — zodra die er is, staat die hier.
